突然ですが
あなたはこんなことで
悩んでいませんか?
感情を上手に切り替えられない
心が満たされることが少ない
否定的な出来事を引きずってしまう
相手の反応が気になり目の前のことに集中できない
心が穏やかでないことが多い
「NO」をはっきり言うことができない
心が満たされることが少ない
この動画講座で
学べる内容
感情を切り替えられない理由と、それを克服する方法が学べます
心が満たされていない原因を知り、心を満たすために取り組むべき方法が学べます
否定的な出来事を“おかげさま(感謝)”に反転させるためのヒントが学べます
相手の反応が気にならなくなり、自分軸を取り戻すためのヒントが学べます
心を穏やかにさせる習慣作りが分かり、不安や心配事から心を解放させるヒントが学べます
自分の意思をはっきり伝えられるようになるための、自分作りのヒントが学べます
心が満たされていない原因を知り、心を満たすために取り組むべき方法が学べます
執着から解放され
「安心と感謝」
で心が満たされていく
「般若心経エッセンス」とは?
平く言いますと
*******************
1『全てこの世は無常(常が無い)だから、あなたは変わっていいんだよ』(諸行無常)
2『あなたは一人ぼっちじゃない。
あなたはみんなを必要とし、みんなからから必要とされている。
それでこの世は成り立っているんだから』(諸法無我)
*******************
その2つです。
それを一言で表現すると“おかげ様”となります。
つまり般若心経とは、そのエッセンスを軸とした
【執着を手放し幸せに生きるための教え】
なのです。
そしてそのために大切なことが
===================
「感情を上手に切り替えること」
===================
なのです。
話を戻します。
人間関係に悩み「自己犠牲」と「他人軸」に苦しんでいた僕は、この真理にたどり着いた時「僕の人生に必要なのはこれだ!」と直感。
さっそく毎日実践し続けました。
かくして僕は執着から解放され、安心と感謝で心が満たされていきました。
“おかげマインド”
メソッド
が確立し自信が確信に
「般若心経のエッセンス」の他、さらに
・日本でもブームになった「アドラー心理学」
・「奇跡講座(”奇跡のコース”と呼ばれる書籍)」
・言葉で心や人生を変容させる「アファーメーション」
などを融合させたオリジナルの癒しスキル【おかげマインドメソッド】を確立して実践。
自分軸と自信を取り戻すこともできました。
その結果、人生全体にも良い影響があらわれました。
・幸運の流れ(運気)に乗れるようになり
・素晴らしい人間関係に恵まれるようになり
・仕事が順調に回るようになり
・治らないと言われた腫瘍が自然に消えたり
ますます感謝であふれる人生にシフトしたのです。
「身体の疲れのほとんどは
心の疲れから」
さて、僕は整体院としてサロンを20年ほど前に開業しました。
以降、今まで数多くの疲れた方と接してきました。
その中で分かったことがあります。
それは
====================
「身体の疲れのほとんどは、心の疲れから」
====================
という事実です。
極論ですが、病気でない限り「美味しいものを食べて」「身体を休め」「適度な運動」をすれば疲れはとれます。
僕は整体を施す中で、回復する方もたくさんみてきましたが、一方で一向に慢性的な疲れが抜けない方もたくさんみてきました。
適切な言葉でないかもしれませんが、いわゆる「救われない方」です。
「なぜだろう?」
そこで、その方々の性質の類似性を探ってみました。
するとこんな共通項が浮かび上がってきたのです。
「自分よりも他人を優先させる方」
「細かい配慮ができる、とても優しい方」
「何においても一生懸命な方」
「一生懸命生きて
いらっしゃる方が
救われないって
おかしくない?」
僕は思いました。
「そんな方々が救われないのって、おかしくない?」
やがて、その気持ちが向かった先は
「そんな方々が救われる道はないか・・・」
に。
そこで、自身が救われた”般若心経エッセンス”を体系化して、お伝えすることを思いついたのです。
先にお話した通り僕はサロンを営んでいるので、そこでカウンセリングや占いもしています。
時に、お客様の深い悩みを伺うこともございます。
その方々に向け、般若心経のエッセンスを機会をみてお伝えしてきました。
中には何十年と他人軸で悩んでこられた方もみえました。
しかし、お伝えした後、数ヶ月内(早い方は1ヶ月内)に「自分を変える」もしくは「人生を変える」きっかけをつかまれた方も少なくありませんでした。
「そんなの嘘じゃないの?」と疑われるかもしれませんが、これ本当の話です 笑
ご興味持たれた方は、メルマガ登録をして、動画講座をご覧くださいませ。
次は、実際に学ばれたお客様の声を載せさせていただきます。
【卒業生さんの声】
親子関係で受けた心の傷が原因で、叱られないことに気をつけていたら、いつしか人の顔色を見る習慣がついていました。
その影響で人から評価されないとモヤモヤすることが多くなりました。
また「こうなったらどうしよう・・・」起きてもいない先の不安から逃げられなくなっていて、とてもしんどかったです。
しかし、「感情を上手にシフトさせる方法」を身につけたんだおかげで、感情の切り替えが上手にできるようになりました。
そして、先の不安もなくなり、毎日楽に過ごせるようになりました。
《40代女性 Kさん》
【卒業生さんの声】
会社の上司のパワハラがきつく、ずっとそのことで悩んでいました。
また、理不尽なことを言ってくる父親に対して言いたいことも言えず、自分の不甲斐なさに、怒りややるせなさを抱えたまま過ごしてきました。
しかし、この方法を学び実践する中で執着が手放されていき、怖れがなくなり、今では自分の意思をしっかり相手に伝えられるようになりました。
パワハラ上司との関係も改善しました。
《40代男性 Mさん》
【受講生さんの声】
体感としての自分の軸がしっかりした感じがする。
職場の人といつも以上に話すことができて嬉しかった。
暑いけど、外の仕事(農業)は気持ちいい。
風が吹いてる時は、もっと気持ちいいい。
田んぼのイネをかき分けて、進みながら雑草を撮っていくのが楽しかった。
雄二さんのメルマガを読むと、ハッと気づかされます。
いつも助けられています。
心のお守りとなっています。
《40代女性 Iさん》
【受講生さんの声】
お盆に毎年、主人の実家で食事をするのが恒例になっています。
いつもなんとなく、居心地の悪さを感じながらの食事でしたが、今年はそんなこともあまり気にせずにいられました。
(以前は義母の言葉や態度が気になり過ぎて
「よくみせなきゃ」とか
「ちゃんと会話しなきゃ」と
自分を追い込んで、それが逆に失敗でした)
私は私でいようと思えていられました。
良く見せる必要なく、素直に自分の思っていることなど言えばいいかもと、思いながらいられたのが良かった。
好かれようとか、義姉のようにいなきゃと勝手に焦っていただけでした。
私は私だし、変に明るく話上手みたいに振る舞わなくていい。
ありのままでいいと思いました。
《40代女性 Yさん》
【卒業生さんの声】
会社の上司のパワハラがきつく、ずっとそのことで悩んでいました。
また、理不尽なことを言ってくる父親に対して言いたいことも言えず、自分の不甲斐なさに、怒りややるせなさを抱えたまま過ごしてきました。
しかし、この方法を学び実践する中で執着が手放されていき、怖れがなくなり、今では自分の意思をしっかり相手に伝えられるようになりました。
パワハラ上司との関係も改善しました。
《40代男性 Mさん》
「あなたも感情切り替えの達人になれる!」
3つの方法
その一部をご紹介します
「あなたも感情切り替えの達人になれる!」
まずはその大事な部分を切り取って、メルマガ登録していただいた方に、動画講座で伝えさせていただきます。
【執着を手放す方法】
・なぜ執着が生まれるか?執着発生のメカニズム
・執着を手放すために、自分を変えるマインド切り替え術
・般若心経エッセンス”空”の本質とは?
・ネガティブな出来事も、感謝につなげられるマインドセット方
*これを学ぶことで、気持ちをスッキリさせるコツが分かります
・執着させないようにする秘訣はマインドフルネス・執着しないことに意識するのではなく、執着から心を離すことが大切
・マインドフルネスって何?
・マインドフルネスを身につけるために取り組むこととは?
*これを学ぶことで、ものごとにとらわれることが少なくなり、心を穏やかにするためのコツが分かります
・ネガティブなことを考えないようにする努力はしなくていい・心を満たす努力をことをすることで自己犠牲感がなくなる理由
・FEEL GOOD!(心地よいを感じること)があなたを救う理由
・FEEL GOOD!をみつけるコツ
*これを学ぶことで心が満たされ、自分に対して、人に対しても優しくなれるようになるコツが分かります
次に、今回のメルマガ登録したくださった方に
ささやかですが特典をご用意しましたので、よろしければURLをタップしてご覧くださいませ。
特典
ステップメール
第1話でプレゼント
特典1【自分軸を高めるための秘策】
シンプルですが、身につけつるには少し時間がかかるかもしれません。しかしこれができるようになれば必ず自分軸は高められます!
特典2【自分軸で生きるために必要な、たった一つの覚悟】
「えー・・・こんなこと!」と思われるかもしれませんが、これは事実です。僕もいまだこの覚悟を持ち続けています♬
特典3【“おかげマインド”(自分軸と感謝に導く)10の習慣作り】
日常生活の中で意識することです。自分軸が育てられ、自然に感謝の気持ちが湧いてくるようになります^ ^
特典4【「自分軸を取り戻す」確実性が高まる“3つのk”】
これは自分をを変えるため、僕の中ではテッパンの法則・手順です。事実僕はこの手順に基づいて自分を変えてきました!
特典5【ネガティブな気持ちから離れるための3つのコツ】
もしネガティブな気持ちに支配されそうになった時、そこから離脱させるためのヒントです。対症療法としてお試しください!
追伸